คุณเคยทำมันสำเร็จมาก่อนหรือไม่? เป้าหมายที่มีสร้างความท้าทายให้มากเกิน น้อยเกินไป หรือเหมาะสมกับความเป็นจริงหรือไม่? ตัวอย่าง จากการประยุกต์เทคนิคการตั้งเป้าหมายแบบ SMART goal ทำให้เขาตั้งเป้าหมายที่ Achievable ได้โดยคิดว่า 1. คุณมีทรัพยากรณ์ หรือความสามารถเพียงพอที่จะไปถึงเป้าหมายได้หรือไม่ ถ้าหากไม่มีจะสามารถเติมเต็มมันได้อย่างไร? ขาดทั้งความรู้และอุปกรณ์ ดังนั้นจึงตั้งใจจะเข้าฟิตเนสเพื่อให้มีเทรนเนอร์ดูแลเรื่องการออกกำลังกาย ส่วนการรับประทานอาหารเพื่อดูแลสุขภาพนั้นจะศึกษาเอาเอง 2. คุณเคยทำมันสำเร็จมาก่อนหรือไม่? ไม่เคย 3. เป้าหมายที่มีสร้างความท้าทายให้มากเกิน น้อยเกินไป หรือเหมาะสมกับความเป็นจริงหรือไม่? สามารถเป็นจริงได้ แต่อยู่ในระดับที่ค่อนข้างท้าทาย เพราะปกติต้องทำงานที่นั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ และไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย R - Relevant จาก SMART goal R - Relevant จาก SMART goal เพราะการตั้งเป้าหมายแบบฉาบฉวยอาจดีเพียงแค่ในระยะเวลาสั้นๆ ดังนั้นการตั้งเป้าหมายที่มีความสัมพันธ์กับ Value หรือเป้าหมายในระยะยาวจะช่วยทำให้เป้าหมายที่ตั้งไว้มีคุณภาพมากกว่า และมีแรงบันดาลใจมากกว่าเป้าหมายแบบสั้นๆ ที่ไม่มีความหมาย คุณอาจถามว่า เป้าหมายที่ต้องการดีต่อตนเอง ต่อสังคม และต่อโลกในระยะยาวหรือไม่?
- การสร้างเป้าหมาย(Goal setting) | Prosoft HCM
- การวิเคราะห์ข้อมูล (What-if Analysis) – CoP PSU IT Blog
- SMART goal เทคนิคการตั้งเป้าหมายเพื่อให้บรรลุได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- วิธีแทงบาคาร่า วิธีเล่นบาคาร่าให้รวย เล่นบาคาร่า : saku98
- 5 ขั้นตอนตั้งเป้าหมายไม่ให้พลาด: เริ่มจากเขียนลงกระดาษและค่อยๆ ทำให้เป็นจริง - The Potential
การสร้างเป้าหมาย(Goal setting) | Prosoft HCM
- คอร์ดเพลง สายชล ศิลปิน จันทนีย์ อูนากูล | ดนตรี, กีตาร์, ศิลปิน
- Hdmi arc กับ optical drive
- Tesco Lotus (เทสโก้ โลตัส) - Min Buriの大型店
- Bleach บลีช เทพมรณะ ตอนที่ 31 - ANIMEiNDY
- Mate 9 ของ แถม model
- หลวงพระบาง ที่เที่ยว
- ผลของกรรมมีกี่ชั้น
- จับ "หนุ่มหื่น" แฮกเฟซขู่ปล่อยคลิปลับ เรียกค่าไถ่กางเกงในใช้แล้ว
- สมัคร PayPal พร้อมยืนยันบัญชีธนาคาร ปี 2020 #สมัครPayPal #วิธีสมัครpaypal - YouTube
- เป้าหมาย goal ตัวอย่าง
- Slk r172 ปัญหา
ตั้งเป้าหมายทีไรไม่เคยไปถึงสักที มีอะไรมาขัดขวางบ้าง หนึ่งในนั้นคือ การเอาแต่คิดถึงเป้าหมายในภาพกว้างและความสำเร็จในระยะยาว โดยมองข้ามการตั้งเป้าจากการทำเรื่องเล็กๆ ทีละขั้นตอนที่นำไปสู่เป้าหมายนั้น บทความชิ้นนี้เผย สูตรการเปลี่ยนเป้าหมายให้กลายเป็นความสำเร็จที่จับต้องได้ คือ การเขียนเป้าหมาย ประกาศเป้าหมายให้ผู้อื่นรับรู้ และการลงมือทำอย่างมุ่งมั่น และทุกเป้าหมายควรเริ่มต้นจากการเขียนลงบนกระดาษ เก็บกระดาษนั้นติดตัวเอาไว้ แล้วหมั่นหยิบขึ้นมาอ่านทบทวน ผ่านมาเกินครึ่งปีแล้ว อะไรเป็นเป้าหมายที่คุณอยากทำให้ได้ในปีนี้? แล้วคุณมีแผนการที่จะทำให้มันเกิดขึ้นไหม?
- แน น the voice tonight
- โต๊ะ วาง ไอ แพ ด
- สมใจ tu dome
- หวย 16 9 61
- โหลด โปรแกรม snipping tool windows 10 64 bit
- Ms ของ ปลอม
- หวย ฮานอย แนวทาง
- การ ออกแบบ booster pump blog
- แอ พ โหลด เพลง mp3 จาก youtube pc
- Audi เปิดประทุน
- ราคา planet coaster
- ดอก ทิว ลิ ป สี ส้ม ความ หมาย
- พท ทรงกลม
- ประวัติ โด ฟ
- หา เพื่อน ทหาร line of credit
- วิ่ง สายพาน คือ อะไร